Menu
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next
Lüks, Daha Lüks, Hatta Mega Lüks: Chalet Mont Blanc

Lüks, Daha Lüks, Hatta Mega Lüks: Chalet Mont Blanc

Kış, pek çoğumuz için kar sevinci demek. Karı bir spor ya da macera aracı olarak görenler ise bu mevsimde kayak merkezlerine akın ediyor. Dü...

Sağlıklı Beslenmenin Formülü: Sıfır Yağ, Sıfır Şeker ve Yulaf Kepeği

Sağlıklı Beslenmenin Formülü: Sıfır Yağ, Sıfır Şeker ve Yula…

Tüm dünyada Dukan diyeti olarak bilinen metodun yaratıcısı Dr. Pierre Dukan'ın, ülkemizde de binlerce takipçisi var. Kasım ayında ülkemize g...

8 Hareketle Göbeğinizden Kurtulun

8 Hareketle Göbeğinizden Kurtulun

Karın kaslarınızı güçlendirmek ve artık göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde egzersizi hayatınıza dahil etmeniz şart! Üstelik düz...

Cehennemde Banyo Yapmak!

Cehennemde Banyo Yapmak!

Suyla gelen sağlık denince aklımıza ilk olarak Roma ve Yunan hamamları geliyor değil mi? Oysa dünyada volkanik aktivitelerin en yoğun olduğu...

Korkmayın ama Tedbirli Olun!

Korkmayın ama Tedbirli Olun!

Her kadının korkulu rüyasıdır meme kanseri. Ama son yıllarda geliştirilen yeni yöntemler ve ilaçlar sayesinde, tedavide başarı oranı gittikç...

Değersiz Değilsiniz!

Değersiz Değilsiniz!

Değersizlik duygusu zaman zaman hepimizin kapısını çalar. Kendimizi etrafımızdaki kimi insanlarla kı...

Yazın Yapılan En Popüler 8 Kış Planı

Yazın Yapılan En Popüler 8 Kış Planı

Sonbahar yaklaşıyor ve caddeler, evler yeniden eski kalabalığına kavuşuyor. Tatil her ne kadar dinle...

Öfke Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

Öfke Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey

1. Bu dünyanın olayları, sizi öfkelendirmiyor. Sıcak düşünceleriniz öfkenizi yaratıyor. Gerçekt...

Sağlık

Sağlıklı Beslenmenin Formülü: Sıfır Yağ, Sıfır Şeker ve Yulaf Kepeği

Sağlıklı Beslenmenin Formülü: Sıfır Yağ, Sıfır Şeker ve Yulaf Kepeği

Tüm dünyada Dukan diyeti olarak bilinen metodun yaratıcısı Dr. Pierre Dukan'ın, ülkemizde de binlerce takipçisi var. Kasım ayında ülkemize gelen ünlü Fransız doktor, Türkiye'de yanlış anlaşılmaktan, '...

8 Hareketle Göbeğinizden Kurtulun

8 Hareketle Göbeğinizden Kurtulun

Karın kaslarınızı güçlendirmek ve artık göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde egzersizi hayatınıza dahil etmeniz şart! Üstelik düzenli yapılan egzersiz, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı da olu...

Korkmayın ama Tedbirli Olun!

Korkmayın ama Tedbirli Olun!

Her kadının korkulu rüyasıdır meme kanseri. Ama son yıllarda geliştirilen yeni yöntemler ve ilaçlar sayesinde, tedavide başarı oranı gittikçe artıyor. Genel cerrahi ve onkoloji uzmanı Prof. Dr. Mehmet...

Cinselliğin de Modası Var!

Cinselliğin de Modası Var!

Moda trendleri, güzellik trendleri, dekorasyon trendleri olur da seks trendleri olmaz mı? Peki, 2015 yılında sekste ve yakın ilişkilerde nelerin öne çıktığını biliyor musunuz? İşte, 2015’te top 10’da ...

Menü

Yeni Yılı Evde Karşılayacaklara Altın Öneriler

Yeni Yılı Evde Karşılayacaklara Altın Öneriler

Kalorisi bol yiyeceklerle hazırlanan zengin yılbaşı sofraları bizi baştan çıkarıyor, yaptığımız kaçamaklar ertesi gün pişmanlık duymamıza yol açıyor. Ama birkaç küçük önlemle yılbaşı gecesi gereksiz k...

Ofiste Ne Yemeli?

Ofiste Ne Yemeli?

Çoğumuz yoğun iş ortamında yiyip içtiklerimize hiç dikkat etmiyoruz. Hızlı bir alternatif olduğu için tercih ettiğimiz fast-food gıdalar ve açlığımızı bastırmak için sık sık tükettiğimiz abur cuburlar...

Sağlıklı Beslenmede Son Trend: Raw Food

Sağlıklı Beslenmede Son Trend: Raw Food

‘Raw food’ kilo vermeyi kolaylaştıran ve tüm dünyada giderek popülerleşen yepyeni bir sağlıklı beslenme trendi. Yiyeceklerini pişirmeden yiyenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Üstelik bu beslenme biç...

Sevdiğiniz Yiyeceklerin Kalori Değerlerini Biliyor Musunuz?

Sevdiğiniz Yiyeceklerin Kalori Değerlerini Biliyor Musunuz?

Kalori hesabına dayalı diyetlerde besinlerden aldığımız enerji miktarı büyük önem taşıyor. Bunun için de severek yediğimiz bazı yiyeceklerin kalori değerlerini iyi bilmemiz gerekiyor. Siz de yaz gelme...